Online Mentorstvo koje se prilagođava TEBI!
Nema više jurenja termina i preskakanja treninga. Radimo po tvom ritmu, a ja sam UVEK tu, kao podrška kad god ti zatrebam.
Dobijaš sve što ti je potrebno da treniraš bez ikakvih muka 👇
✅ Video baza vežbi - svaki pokret je snimljen
✅ Recepti i plan ishrane - konkretne smernice
✅ Direktna komunikacija sa mnom
✅ Fleksibilan raspored – vežbaš kad tebi odgovara
✅ Podrška 1 na 1 – zajedno guramo do cilja
Javiš mi se i popuniš upitnik koji sadrži 20 kratkih pitanja o tebi, tvojoj trenutnoj ishrani, tvojim očekivanjima i ciljevima, sportskoj istoriji, zdravstvenom stanju itd.
Na osnovu tvojih odgovora, pravim plan koji ti najviše odgovara – uključuje personalizovani trening program, smernice za ishranu i dnevne navike.
Dobijaš pristup bazi vežbi (video objašnjenja) i receptima, koje možeš da koristiš kad god ti odgovara. Sve je prilagođeno tvom tempu i mogućnostima.
Svake nedelje se čujemo (video poziv, poruke ili mejl – kako ti više prija) kako bismo ispratili tvoj napredak i napravili izmene ako su potrebne.
Tokom cele saradnje sam ti dostupan za sva pitanja, podršku i dodatnu motivaciju – bukvalno kao da sam s tobom 1-na-1.
Evo kako funkcioniše
Evo šta sam shvatio posle više od 5+ godina rada kao personalni trener
Nakon godina rada sa ljudima koji često nisu nalazili vreme za fizičku aktivnost, shvatio sam da je online mentorstvo najefikasniji način da se izgradi dugoročna navika vežbanja.
Glavna prepreka kod personalnih treninga u teretani bila je upravo – usklađivanje vremena.
Zato online pristup donosi ključnu prednost: treniraš kada tebi odgovara, bez stresa, preskakanja i izgovora.
Kvalitet saradnje ostaje isti kao da treniramo uživo – imaš pristup bazi snimaka svih vežbi, detaljno objašnjenim receptima, i meni kao podršci u svakom trenutku.
Online mentorstvo ti daje više slobode i vodi do boljih rezultata – jer možeš uskladiti sve sa svojim tempom i ritmom života, bez pritiska i žurbe.